できる100個のこと

自信を失ったとき、

紙に＊自分でできる100個のこと＊を

書き出すと

自信がでてくるらしい。

・・・。

とても、小さなことでもいいんですよ。

＊泳げる＊

とかね。

＊料理を作れる＊

とかね。

・・・。

小さい頃はできなかったはずなので。

・・・。

・・・、(笑)。

追伸：

今、60個までできてます。

・・・、(笑)。

これが、できたら、

次は＊自分のしたいこと100個＊を

あげていくつもりです。

・・・。

・・・、(笑)。