今週のお題「眠れないときにすること」
眠れないときにすること。
＊ひつじを数えること＊
・・・。
これで眠れたためしがない。
・・・。
色々、考えてしまい、
＊あれ？どこまで数えたっけ？
40?41?・・・。42だっけ？？？
と、数えれば、数えるほど、
目は冴え、頭はしっかりしてくる。
・・・。
そもそも、
色々なことをはっきり
終わらせるまで眠れないタイプなので
(明日すべきことをもう一度思い出し、起きて
手帳に記載したりするタイプなので)
こんな＊ひつじ＊を数えだしたりしたら、
それこそ眠れない。
・・・。
眠れないときにすること。
＊ひつじを数えること＊
イコール、すなわち
ますます眠れなくなること。
・・・。
・・・、(笑)。
